Veliko staršev si želi sprememb, več sodelovanja, več reda, več miru doma in pogosto si cilje postavimo iskreno, z dobrim namenom.
Pa vendar se zelo hitro zgodi, da cilji postanejo vir pritiska, ne podpore za otroka in tudi za starša.
Zakaj cilji pogosto ne zdržijo?
Najpogostejša težava ni v pomanjkanju volje, temveč v tem, da:
- so cilji preveliki,
- niso prilagojeni razvoju otroka,
- ne upoštevajo družinskega ritma,
- temeljijo na tem, kakšen bi otrok moral biti, ne kakšen je zdaj.
Otrok ciljev ne razume kot motivacijo.
Razume jih kot pričakovanje, ki ga mora izpolniti.
Ko je pričakovanje previsoko, se otrok umakne, upre ali obupa.
Kaj pomeni cilj, ki ga otrok zmore?
Cilj za otroka mora biti:
- konkreten (ne splošen),
- dosti majhen, da ga lahko doživi kot uspeh,
- časovno realen,
- povezan z njegovim razvojem, ne s starševskimi željami.
Namesto:
»Otrok mora biti bolj samostojen.«
raje:
»Otrok bo sam pospravil svojo jakno in čevlje, ko pride domov.«
Majhen cilj daje otroku občutek:
»Zmorem, vem, kaj se od mene pričakuje.«
Kaj pa starš?
Starši pogosto pozabimo, da moramo cilje postaviti tudi zase.
Cilj starša ni popoln odziv, cilj starša je zaveden odziv.
Namesto:
»Ne bom več nikoli povzdignila glasu.«
raje:
»Ko opazim, da sem napeta, bom najprej zadihala in šele nato odreagirala.«
To je cilj, ki ga starš lahko vadi in ne cilj, ki ga mora takoj izpolniti.
Skupni cilji povezujejo
Najbolj učinkoviti cilji so tisti, ki:
- vključujejo otroka,
- temeljijo na dogovoru,
- niso vsiljeni, ampak soustvarjeni.
Ko otrok sodeluje pri oblikovanju cilja, ga ne doživlja kot pritisk, temveč kot odgovornost.
Vprašanja, ki pomagajo:
- Kaj misliš, da ti je trenutno najtežje?
- Kaj bi rad poskusil najprej?
- Kako ti lahko pomagam?
Cilji brez pritiska rastejo počasneje, a trajneje
Spremembe, ki so nežne, so pogosto najbolj vzdržne.
Ne zato, ker so počasne, ampak ker spoštujejo človeka, velikega in malega.
Cilj ne sme biti popoln otrok, ampak odnos, v katerem se otrok uči, starš pa raste.
Podpora pri postavljanju ciljev doma
Če želiš cilje postavljati:
- bolj jasno,
- brez pritiska,
- in v ritmu, ki ustreza tvoji družini,
sem zate ustvarila Beležnico ciljev - Moje leto preboja.
Beležnica te vodi:
- od razmisleka do konkretnih korakov,
- pomaga razbiti cilje na manjše dele,
- in podpira doslednost brez občutka krivde.
👉 Beležnico si lahko naročiš tukaj
Če želiš, da cilji v tvoji družini postanejo podpora in ne pritisk, je to čudovit prvi korak.
